Träningsnördar - här samlas vi!
HUr man tar bort underhudsfett? Kost och träning.. Tex konditionsträning efter styrketräning. Morgonpromenader före frukost. Diet osv.


Har inte heller skrivit på ett tag... var magsjuk Ti-To förra veckan. Tränade på Fredagen och Söndagen - kändes OK. Sen i Måndags kände jag mig seg i kroppen, i Tisdags på jobbet blev jag dålig i magen igen... Var till läkaren igår och tog en massa prover - hade tydligen lågt blodtryck.... Så är hemma från jobbet resten av veckan - allt bara snurrar och jag mår jätteilla! Svartnar för ögonen då jag skulle hämta sonen på dagis, så sambon som hann vara på jobbet i 1,5 timme fick åka och hämta honom och lämna hos farmor & farfar.......
Letar info efter mat man kan äta för att höja blodtrycket... men hittar bara att man ska äta mycket salt.
Är det de enda, eller vet någon här nån mat för att höja blodtrycket??
Förresten.... vart bor ni, alla andra träningsnördar?