Träningsnördar - här samlas vi!

Oj! Var har du satt de kilona? Du ser ju smalare ut än vad jag gör och jag väger 59,5 kg och är 169. Antar att det är träningen som gjort sitt.

Jag vägde 68 kilo i våras, men nu när jag inte mått bra har kilona bara rasat av mig. Jag blev riktigt glad i morse när jag insåg att jag gått upp ett halvt kilo. Jag trivs med en här vikten, men jag får inte tappa mer nu. När jag var 20 så vägde jag bara 47 kilo och dit vill jag verkligen inte tillbaka till. jag har aldrig haft nån ätstörning, men jag tror ju att jag varit laktoskänslig hela livet och nu misstänker jag även gluten...eller det har jag gjort länge, men inte orkat ta tag i det. Att ersätta bröd och flingor till frukost och mellanmål kommer bli en tuff utmaning, nån som har några bra förslag?

Tack snälla för den övningen! Den har gjort underverk! I morse kunde jag både plocka ur och i diskmaskinen, jag som knappt kunnat stå överhuvudtaget innan. Jag har gjort några andra övningar med, men jag tror att denna är den bästa. Balansbollsövningen som kiropraktorn tyckte att jag skulle göra har jag inte gjort alls. Den tar liksom inte på rätt ställe.

Har du testat att vrida lite på foten för att få övningen att ta på olika ställen? Vet inte om det är rätt att göra så, men vrider jag hälen lite utåt så tar det mer på utsidan av ryggen och det är där jag upplever att jag är som svagast.

Jo jag har vänster sida...testa att vrida foten så tror jag du fattar vad jag menar.

Var rädd om er!

Usch då! Det gick inte över under helgen alltså? Fast jag vet hur frustrerande det är att vara ofrivilligt stillasittande. Var rädd om er!

Sån träningsvärk vill jag med ha snart.

Jag borde nästan få betalt för jag tror mig ha gjort sjukgymnastens jobb och listat ut vart mina besvär kommer ifrån. Jag har gjort lite olika övningar och är nu mycket bättre. Imorse kunde jag till och med stå upp hela snabbduschen, inte illa. Jag försöker se på detta med humor, det blir så mycklet enklare då.

I morse var det frost i gräset här och ni som vet lite om mig här förstår nog vad jag tycker om det. Härligt! Vi går mot vintern!  Jag har längtat allt sedan vi körde hem husvagnen i våras och nu snart är det dags att köra upp igen. Denna gången med ny vagn dessutom. Än kommer ju inte snön till backarna, men jag hoppas att jag om några veckor kan åka upp och i alla fall promenera i den underbara fjällmiljön. När backarna öppnar om några månader ska jag vara frisk nog, perfekt för motivationen!       

Skönt! Är du sjukskriven fram tills du får havandeskapspenning?

Förståndig läkare! Hur ofta har du sammandragningar då? Måste vara ofta och kraftiga eftersom det ändå anses normalt att ha det i slutet. Ja de är dryga de där sista veckorna och ska du gå hemma blir det ju ännu värre. Fast jag brukar tänka lika långt tillbaka och då känns inte veckorna riktigt lika långa. Fast snart fyra veckor hemma börjar kännas ganska drygt nu.

Fy det låter jobbigt! Skönt att du slipper jobba mer.

Jo tack! Jag fick min lön idag och det fattas mer än halva lönen. jag får ju en del från fk sedan, men när har jag inte en aning om.