Hej på er!
Jag är 35 år och vi börjar nu försöka med första barnet. Jag har BIM den 7 januari och väntan känns olidligt lång...
Någon som vill följas åt och dela tankar och annat på vägen mot ett efterlängtat 
?
Kramar
TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2014-03-27 14:42
Länk till fortsättningstråd för plussade!
www.familjeliv.se/Forum-11-236/m72859242.html
Börjar bli smått nervös över att mina äl-tester inte ger utslag. Om jag har äl 14 dagar före mens borde jag haft äl i helgen, men icke. Knappt något alls på testerna, och då har jag testat 2-3 ggr per dag. Hmm.
Tack för råd och tips! Testade från dag 10 i cykeln, men brukar ha minst 29 dagar så tycker det borde räcka. Anade ett starkare streck idag, håller tummarna för att det fortsätter bli starkare! Har förstått att många tempar också, kanske provar så småningom. Ska börja med att testa annat märke på stickorna nästa månad.
Jag undrar hur man kan förbereda sig kroppsligt på den (förhoppningsvis) kommande graviditeten. Äter ni folsyra? Är det något annat som man bör äta, eller några vitaminer som man bör ta?
Tränar ni knip-övningar? Har man nytta av det vid förlossning? Och magmuskler, ska man sätta igång och köpa situps varje dag?
Rent generellt tycker jag att jag äter (relativt) nyttigt och rör på mig, men ska man kanske ändra sin träning för att förbereda sig?
Jag och min man kommer att börja försöka i augusti (kommer inte kunna pricka in ÄL innan pga jobb), så jag har ju lite tid på mig att förbereda mig. :)
Nu är det jag som är förvirrad över mina ÄL-test som inte vill ge fullt utslag. 
I går kväll gav testet nästan fullt utslag, men i morse var testet väldigt svagt och i kväll nästan blankt. Jag som alltid brukar få fullt utslag någon dag i månaden. Men jag kände av ägglossningssmärta i morse och vi lyckades "få till det" i går kväll, så hoppet finns. 
Nu hoppas jag bara att tempen stiger och bekräftar att jag verkligen haft ÄL denna månad.
JayCee - Ja träna!! Ryggen tar stryk och även magen. Så det är ok att träna den också innan. Armarna så orkar gå och bära.
Börja äta nyttigt om du inte gör det. För det kan vara svårt att hålla sig borta från det onyttiga när man är gravid men kanske lättare om man börjar innan.
Missfall. Ledsen. :(