Träningsnördar - här samlas vi!

Jag sitter och funderar på hur jag ska orka hålla mig vaken tills det är okej att lägga sig. Tuff vecka på jobbet och det känns som jag håller på att bli sjuk...fast som vanligt så bryter det väl inte ut ordentligt. Nu vill jag bara att det ska bli jul så vi får vara lite lediga.

Kör ett lättare träningspass så kanske det kommer, den taktiken brukar jag köra. Jag är också sliten men träning gör mig piggare, var på jobbresa mån-ons denna vecka och kommer vara på resa tis-fre kommande vecka.

Jag tränar (nästan) varje kväll på hotellet, finns ju antingen det eller ligga i sängen, sitta i baren. Ja julledighet ser jag verkligen fram emot, dottern tycker inte om att jag är borta och har börjat bli ledsen bara jag åker och tränar då hon tror jag inte ska komma hem. Ska bli skönt att vara hemma tre veckor i sträck.

Fredagsfys:

100 kettlebell fullswing 16 kg
50x2 axelpressar 16 kg
50 tripple x 16 kg

Skulle haft en tyngre kb hemma men de är så dyra :(

Fredagsmys. Hann med tre pass innan jag blev förkyld igen och istället för att vara förkyld i 2-3 dagar som vanligt fick jag jordens förkylningsastma. Skitjobbigt. Ska till läkare - igen - på måndag. Hans kommentar? "Jag har ju inte fått träffa dig på två veckor, så jag har saknat dig! Erkänn att du har saknat mig också!". Ha. Vet inte om jag ska skratta eller gråta. :-/

Tråkigt! Dottern är likadan låter det som, jobbig förkylning som inte går över och nu har febern kommit tillbaka.

Liten då! Hur gammal är dottern?

Jag funderar på att ta en promenad i solen när vi ätit, det kanske kan hjälpa. Har varit till stan och shoppat hela förmiddagen så jag är rätt trött nu...bara ett var genom IKEA var jobbigt nog.

Så där blir mina barn också när astman får tag om dem, då brukar de få stå på maxdos i minst en vecka med Pulmicort/Symbiocort. Gör vi inte det så hinner de bara bli friska innan det tar omtag igen. Har du inte testat symbiocort så kan jag rekommendera den, det är långtidsverkande Bricanyl i den. Min son har haft den och jag tror det är tack vare den som han kunnat spela hockey. nackdelen är att den är dyr så läkarna är ovilliga att skriva ut den.

Ja fy tusan jag kör hellre tre mördarpass än en heldag på Ikea :-P

Hon är snart 3,5 så hon är ju givetvis medveten om mycket nu. Även om det såklart inte går att förklara att pappa ibland måste resa mycket i jobbet. Jag jobbar ju i ett hus nere på stan..

Haha! Heldag var väl att ta i. Vi skulle bara ha burkar till skafferiet så vi kan vara riktigt ogästvänliga mot mjölbaggarna som flyttat in där. Det är verkligen fördelen med att ha IKEA i stan.

Dumt att förklara så mycket för de små, bättre att försöka ge dem ett verktyg att förstå hur länge man ska vara borta. De har ju inte samma tidsuppfattning som vi har. Jag brukar t ex beskriva en kvart som ett Byggare Bob osv. Eller relatera till nåt som vi gjort för lika länge som det är kvar. Våra barn på jobbet frågar ofta om när deras mammor och pappor kommer och kvart över fyra säger dem inget alls. "Tycker du att det är länge sedan vi åt mellanmål? Så länge är det kvar tills din pappa kommer."

Jobbigt när de blir så ledsna när man går.

Imorn är det Crossfit på fm och julbord på em, vilket jäkla klockren kombo!