Träningsnördar - här samlas vi!

Träningen blev inte alls som jag ville. Är väldigt missnöjd just nu. Började passet i vanlig ordning med löpning, men orkade "bara" springa 5,4 km på 30 minuter. Höll ett 5 tempo, men när det hade gått runt 20 minuter började jag må så dåligt, illamående och svaghetskänsla, så var tvungen att jogga istället. Tråkigt! Jaja, det är väl bara att lyssna på kroppen helt enkelt.

Har googlat lite och fick svar varför jag reagerade som jag gjorde. Blodsockerfall!

Molly, 100 kg!! Det är ju jättemycket! Du är stark! =)

OH MY GOD! Jag körde ett pass bodybalance ikväll, jätteskönt. En blandning av tai-chi, yoga och pilates. Men i kombination med gårdagens bodypump-pass plus trapporna upp/ner till 10:e våningen när hissen var sönder och jag tvättade så trodde jag att mina lår skulle dööööööö! Jag lät som en tyngdlyftare där inne i salen. Jag har sån träningsvärk i låren nu så jag smäller av. Hoppas att jag kommer ur sängen imorgon .

Gud, så snygg jag ska bli snart!  

Favete, du får inte glömma fylla på innan... Hoppas du mår bättre nu!

Bah, trilskandes barn som vägrar sova, kombinerat med gymmets sommartider = inget träningspass ikväll
Jag ska försöka köra lite triceps med hantlarna senare ikväll och lite planka osv.
Vi ska till Liseberg nån kväll denna veckan och då "försvinner" ytterligare en träningskväll. Hur knäpp är man om man mäter det mesta gentemot träningen då ?

*tar sikte på soffan med skakiga ben* Ha en fin kväll, alla träningsvänner!