Träningsnördar - här samlas vi!

Paradigm

Äldre 18 Jun 21:14
12354 svar

Visa endast Anmäl

Träningsnördar - här samlas vi!

Här delar vi med oss av vad vi tränar, äter och allmänna tankar & frågor om just träning. Häng på, vettja!

Get fit or die trying
TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-06-20 22:42
VECKANS UTMANING:

~Öka plankan med 1 minut, allt utöver det ger ett + i kanten~

Vi meddelar resultat nästa måndag, dvs den 27:e juni.

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-07-20 12:34
Kanonbra sida för er som vill träna med pilatesboll: www.balansboll.nu
Tack Gryndrömmar för tipset!

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-08-13 20:17
Länk på plankan: jossans.shapemeup.se/2011/06/21/varierande-plankor/

Tack godisråtta! =)

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-08-16 18:15
Ett till länk som bör kollas in: www.dintraning.se/cms/

Tack Mileas mamma! =)

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-10-17 10:34
Träningsnördarnas recepttråd: www.familjeliv.se/Forum-22-72/m61578114.html

Dela gärna med er av recept! Kan vara allt från smoothies, frukost- och middagstips till nyttigare bakverk.
- «
- ‹
- Sida 216 av 1235
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- ›
- »
Svara i tråden
Svar på tråden Träningsnördar - här samlas vi!
MissKaos

Äldre 22 Aug 10:46
#2151

Visa endast Anmäl

Livsoduglig skrev 2011-08-22 08:53:03 följande:
Goooooooo mooooooorgon! (och ja, det är faktiskt en bra morgon:)). Har det slitsamma I-landsproblemet med för många semester dagar kvar så tja... inget jobb idag helt enkelt. Sitter och taggar igång för spinning om en timme. Bra start på dagen!

Kul med mattips! Evenstar's scampi-rätt lät grym! Skall nog stjäla den trots allt prat att piratkopiering är förbjuden *skrattar* För det måste väl vara samma sak? Jag tar något (copy/paste) som någon skrivit och använder det utan att betala? Strunt samma... blev kanske lite väl filosofisk denna morgon :P Men får du upp en bild på mästerverket vore det kul att se!

Höstens schema och livsstil börja komma igång ordentligt! 4e träningsdagen i rad. Ätit hyggligt i helgen... Vore det inte för det där vinet skulle jag nog säga att jag har ätit riktigt bra. Det är ju fanken att det skall va så gott med vin till maten!

Ciao!

Men är det inte en massa nyttiga saker i rödvin? *hoppas*
Tullemi skrev 2011-08-22 08:42:11 följande:
Idag börjar förskolan för båda barnen och det kommer att bli lite mer rutin och struktur på vardagen (me like).
Frukost: halv avokado, äggröra och en skiva lax.
Lunch: räksallad
Middag: lövbiffswok med lite ris (basmati)
Mellanmål: 2 proteinshejks och lite frukt.

Träning: ja, det hoppas jag

Låter som om de flesta sjuklingar håller på att friskna till här i tråden Underbart!
Låter gott! Kör du LCHF?
Therearetwopartsofmybrain.Theleftbrainandtherightbrain.Inmyleftbrain,thereisnothingright.Inmyrightbrainthereisnothingleft
Jennnyn

Äldre 22 Aug 11:20
#2152

Visa endast Anmäl

Jag ställde mig på vågen förut. Har inte vågat göra det sedan början av sommaren. Med tanke på hur slarvig jag varit med maten hela sommaren hade jag räknat med åtminstone 3 kg upp. Blev faktiskt lite förvånad över att jag "bara" gått upp 1,5 kg.

I morgon börjar jag arbeta igen och då blir det lättare att komma in i fasta rutiner.

jennyfunderar.blogg.se
Tullemi

Äldre 22 Aug 12:24
#2153

Visa endast Anmäl

MissKaos: nej, jag kör inte LCHF rakt av, jag kör min egen "diet" och drar ner på snabba kolhydrater och socker. Men jag äter inte fett i mängder, men undviker inte fett heller..det blir nåt mittemellan

Middag idag blir inte biffwok för vi ska hem till vänner som ska bjuda på nåt tacos-aktigt. Det är ok för då kan man plocka och äta det man vill.

Milea 080217 Lucas 100202
Gryndrömmen

Äldre 22 Aug 17:14
#2154

Visa endast Anmäl

Idag blir det träning ihop med min älskade man, inte ofta vi tränar ihop så det ska bli skoj. Tränar ni med era respektive?
Paradigm

Äldre 22 Aug 17:23
#2155

Visa endast Anmäl

Gryndrömmen skrev 2011-08-22 17:14:42 följande:
Idag blir det träning ihop med min älskade man, inte ofta vi tränar ihop så det ska bli skoj. Tränar ni med era respektive?
Just nu tränar jag min respektive. Vi är inne på första veckan. Idag när han vaknade kunde han knappt gå... ojsan! Hihi.. ${#emotions_dlg.djavulsk}$
Gryndrömmen

Äldre 22 Aug 17:25
#2156

Visa endast Anmäl

Moahaha det kommer inte min heller kunna imorgon ;)
ETSS

Äldre 22 Aug 17:28
#2157

Visa endast Anmäl

Har ingen respektive, eller någon träningkompis. Det är ytterligare ett skäl till att jag är så tacksam över er ${#emotions_dlg.flower}$
Gryndrömmen

Äldre 22 Aug 17:29
#2158

Visa endast Anmäl

Etss: är oxå glad att ha er :)
ETSS

Äldre 22 Aug 17:32
#2159

Visa endast Anmäl

Gryndrömmen skrev 2011-08-22 17:29:56 följande:
Etss: är oxå glad att ha er :)
Päron1986

Äldre 22 Aug 17:34
#2160

Visa endast Anmäl

finns det någon utmaning nu?
jag blev ju sjuk under plankan-utmaningen så jag kom ifrån er litegrqand här i tråden.. men nu är jag fit for fight igen! (eller ja, ha rvarit det ett tag1')

«
‹
Sida 216 av 1235
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
›
»

Svara i tråden

Svar på tråden Träningsnördar - här samlas vi!

Träningsnördar - här samlas vi!

INNEHÅLL