Träningsnördar - här samlas vi!

Jag gjorde förresten en jättegod rätt med Scampi igår - plagiat av Vapianos pasta ;)

Ska se om jag kan få in nån bild på det senare.
Men det var i af körsbärstomater, purjo i tunna strimlor, vitlök, vitt vin, grovt rivna morötter, citronsaft och så balanserade jag med pytte socker. Frästa scampi i och sen servera till färsk pasta. Gottigt!

Idag börjar förskolan för båda barnen och det kommer att bli lite mer rutin och struktur på vardagen (me like).
Frukost: halv avokado, äggröra och en skiva lax.
Lunch: räksallad
Middag: lövbiffswok med lite ris (basmati)
Mellanmål: 2 proteinshejks och lite frukt.

Träning: ja, det hoppas jag

Låter som om de flesta sjuklingar håller på att friskna till här i tråden Underbart!

Goooooooo mooooooorgon! (och ja, det är faktiskt en bra morgon:)). Har det slitsamma I-landsproblemet med för många semester dagar kvar så tja... inget jobb idag helt enkelt. Sitter och taggar igång för spinning om en timme. Bra start på dagen!

Kul med mattips! Evenstar's scampi-rätt lät grym! Skall nog stjäla den trots allt prat att piratkopiering är förbjuden *skrattar* För det måste väl vara samma sak? Jag tar något (copy/paste) som någon skrivit och använder det utan att betala? Strunt samma... blev kanske lite väl filosofisk denna morgon :P Men får du  upp en bild på mästerverket vore det kul att se!

Höstens schema och livsstil börja komma igång ordentligt! 4e träningsdagen i rad. Ätit hyggligt i helgen... Vore det inte för det där vinet skulle jag nog säga att jag har ätit riktigt bra. Det är ju fanken att det skall va så gott med vin till maten!

Ciao!

 

Här blir det ingen träning idag. Förutom plankan då och några armhävningar Men ska städa hela huset idag hade jag tänkt. Imon börjar jag jobba igen efter semestern. Det ska bli skönt att komma igång och få lite rutiner.

Idag ska jag ut och rida en sväng! Det får bli lite mjukstart för min del, trots att halsen fortfarande krånglar. Dock är den betydligt bättre idag!