Träningsnördar - här samlas vi!

Träningsvärk och ont efter möbelflyttande och framtung.. ska boka! Imorgon sista dagen med hantverkare tror vi!

Jag som helt glömde bort att jag har vilovecka denna vecka. Hann med ett ryggpass på gymmet innan det slog mig. ;) Ett gott tecken på att man älskar det man gör, eller? :) 

http://www.sandrabroman.com/

Vart lite annat fokus idag , har börjat köra mer hög reppare , blir en tävling till våren med antal reps i bänken , och dips , och troligen knäböj , ska ställa upp för att ha nått roligt mål ,och blir garanterat äldst med mina 50 år :)

Spiining Actiovio idag. Fick inte pulsen att gå upp i slutet på pulstopparna..

Igår tränade jag benen här hemma + mage och rygg. Lite ont nu. Har denna vecka gått ner 1 kg, skönt att det börjar hända någonting.

Idag ska jag prova på boxträning, som jag inte har gjort på åratal. Brukar vara väldigt roligt, men känner mig otränad och nervös.

Gymet. Igen. Trist bara maskiner..

Träningsdag idag...huvudvärk och stel i hela ryggen, åh vad motigt det känns. Fast jag ska åka iväg bara vi ätit lunch. Ska inta kaffe och Nasonex och se om huvudvärken släpper med...ja bihålorna har börjat krångla igen.