Träningsnördar - här samlas vi!

Idag blev det 5 km löpning, 25 minuter + styrka (som vanligt). Därefter blev det lite poolhäng. Nu har vi ätit middag och ikväll blir det macademianötter. Mums! Har även varit och handlat idag. Det blev en hel del keso, ostar och bär. Imorgon tänkte jag baka en proteinkaka. Nu väntar kvällens städning och sedan läggdags av barn. Älskar att slå mig ned på kvällen med ett välstädat hem och barn som sover fridfullt i sängen.

Kör en runda till på träningen. Fick ett jäkla sug. Mannen kör städningen och läggningen. =)

en timmes styrketräning helkropp, mellanmålen avklarade! Nöjd!

Kommer med ett litet fredagstips:
Alla övermogna bananer, ska vara nästan svarta i skalet slänger jag in i frysen, sen när jag är extremt godissugen, eller varför inte efter träning så tar jag 1/2-1 fryst banan och mosar ihop med lite kakao och vaniljpulver (inte vanlijsocker) Blir riktigt glassigt och gott Brukar röra i lite lättkesella också för proteinet skull.

Cyklade till jobbet, jobbade till 16, sen till gymmet och en timmas Zumba, cyklade hem och tog ett bad. Nu blir det soffan resten av kvällen. Ha en ljuvlig helg allihop!

Wow! Varför har jag inte sett denna tråd förut? Hackar gärna på om jag får.

Vem är då jag? Tjej på 30 år, gift, son på 3 ½ (idag faktiskt) och gravid i v.9 med nr2. Träning är mitt stora fritidsinstresse. På sommaren blir det mest löpning, simning och styrketräning. På vinterntid blir det en väldans bladning mellan dansklasser, yoga, pilates, styrketräning, spiining och löpning. Kör 4 ggr veckan.

Förra graviditeten tränade jag på tills dagen innan (simmade 2 km). Hoppas att få må oförskömt bra även denna graviditet. Finns det fler gravida träningsnördar på denna tråd? Behöver någon som förstår att det är trist att inte kunna köra backintervaller eller hur det är att känna sig begränsad på en konditionsklass.