Inlägg från: Wilowa |Visa alla inlägg
  • Wilowa

    Träningsnördar - här samlas vi!

    6,5 km längdskidor...skönt men kan konstatera att sjukperioden tagit hårt på den lilla kondition jag fick när vi var i Sälen.

  • Wilowa

    Borde träna lite här hemma nu när jag väl är relativt frisk. Mina bihålor blir inte helt bra och jag ska till sjukhuset om några veckor. Så länge som jag inte har feber så är det ingen fara för mig att träna, men jag ska orka med...fy vad detta tar på energin och jag som inte är helt återställd efter sjukskrivningen i höstas. Jag borde åka till gymmet, men det orkar jag inte just nu eftersom det tar sån tid.

  • Wilowa
    k girl skrev 2014-02-12 18:00:36 följande:
    En fråga dock, ni som styrketränar. Jag kompenserar en hel del och blir jättesned i somliga övningar. Vad gör jag åt det? Försöker tänka på hur jag står, men så fort jag blir lite trött... När jag kör bänkpress vrider jag stången snett.
    Jag skulle ha kontaktat en sjukgymnast.
  • Wilowa

    Wiihii jag har tränat hemma! Gäller att ta chansen när mina bihålor tillåter det. Ska till en läkare på önh nästa vecka, hoppas att få hjälp där. Vill egentligen träna på gymmet, men jag hinner inte nu med ett barn som tränar slalom och ett som tränar hockey samt en man som typ aldrig är hemma. Tröstar mig med att det nog är bra att smyga igång träningen igen hemma. Om en månad är hockeyn slut och som det ser ut även slalomen...skitväder!

    Jag försöker se positivt på det hela just nu...många betalar dyrt för sandpeeling och lerinpackning, jag får det gratis på jobbet. Nej ärligt idag gick jag i strejk och tvingade barnen att klä av sig själva, gissa om jag blev populär? "Jag kan inte, den är smutsig" . "Nämen titta du kan ju visst själv!" Det är pedagogik på hög nivå det.

  • Wilowa
    Tessou skrev 2014-02-13 20:16:52 följande:
    Säger detsamma... vilket väder...! Jag har hoppats på att kunna åka lite längd när bebisen kommer ut, men det skulle väl vara rullskidor isf... Hoppas det går bra hos ÖNH!!
    Jag funderar på vattenskidor. På jobbet funderar jag på att gå över till dykardräkt och cyklop. Nej fy det är så tragiskt och bara tanken på att det kan vara så här till maj får mig att rysa. Tur att vi har husvagnen i Sälen som jag kan fly till ibland.
  • Wilowa

    Att skotta fram en husvagn ger bra träning! Det är sjukt mycket snö uppe i Sälen nu, tycker de kunde dela med sig lite. Här hos oss är nästan all snö borta nu, vilket inte hör till det normala. Idag har det dock känts okej för idag såg vi solen för första gången på länge. Solig

  • Wilowa
    MissKaos skrev 2014-02-23 14:17:09 följande:
    Tipsar om Olga Rönnbersgs träning för nyblivna mammor.
    Jag märker skillnad tre veckor in i programmet.
    Köpt gymboll igår! Körde olgas program och lite gummiband bicepc axlar. Dips i trappan. Kortkort prommenad i stormen idag.
    Funkar det även om det var snart tio år sedan man blev mamma senast?
  • Wilowa

    Ogillar den där puss-smilisen som är här på familjeliv, på facebook blir samma en Tungan ute...min fråga var lite skämtsamt ställd. Fast egentligen borde jag köra nåt sånt program, men har inte riktigt tiden just nu. Är det i bokform du kör MissKaos? Jag fick ett jättebra pass av min sjukgymnast, mend et börjar bli lite tråkigt plus att jag inte hinner till gymmet nu. Fast igår hittade jag ett pass för axlarna som passade mig perfekt.

Svar på tråden Träningsnördar - här samlas vi!