MissKaos

Äldre 16 Jun 21:37

12354 svar

Träningsnördar - här samlas vi!

Mollly skrev 2012-06-16 21:32:52 följande:

Jag velar massor om jag ska testa eller inte. Jätte kluven på hur jag ska göra. Det är så himla mkt delade meningar om LCHF. Jag vill inte gå upp i vikt, vill stanna kvar där jag är nu. Om jag går upp, ska det vara i muskelmassa

Vilket inte kommer hända nu, eftersom att jag inte kan träna ordentligt.

Kan du inte väga dig typ varannan dag? Så ser du ju vad som händer..

JAg har lagt på mig ett par kg rent fett. Detta pga SLARV med kosten. Godis, kakor och massa massa fika. Smart! *not* Eller ja, lite starkare kankse jag har blivit men det hade jag ju blivit ändå.
Nya tag när vad det nu är jag har går över!

Therearetwopartsofmybrain.Theleftbrainandtherightbrain.Inmyleftbrain,thereisnothingright.Inmyrightbrainthereisnothingleft

MissKaos

Äldre 16 Jun 22:01

#4783

Wilowa skrev 2012-06-16 21:57:43 följande:

Tack!

Efter en lång vinter i slalombacken så är jag ganska konstigt tränad...måste få ändring på detta tills nästa vinter och det är det som motiverar mig. Nästa vinter ska jag orka mer och längre.

Hoppas nu bara att vi får en plats i fjällen till vintern med, snart får vi förhoppningsvis veta det.

Isch! Jag är visserligen van med snor i alla dess former som förskollärare, men schamposnor låter allt annat än trevligt. Godisrajs låter betydligt trevligare.

Tom jag som sjuksyster tyckte det var äckligt

Börjar göra ont i bihålorna nu lär så hamna på VC.

mm... godiset var gott! MEn nu är magen svullen..

Mollly skrev 2012-06-16 21:46:50 följande:

haha äger ingen våg

Måttband?

JAg kände på kläderna och vägde mig *Suck* SER ju tt jag är odeffad sas.

Therearetwopartsofmybrain.Theleftbrainandtherightbrain.Inmyleftbrain,thereisnothingright.Inmyrightbrainthereisnothingleft

MissKaos

Äldre 17 Jun 20:20

#4786

Wilowa skrev 2012-06-16 22:37:27 följande:

Kan väl bara konstatera att vi båda har rätt höga doser snor på våra jobb.

Fast en stor skillnad är att jag tvingas ha mina egna kläder på mig och att jag äter tre mål mat på jobbet.

Riktigt frächt ibland när man ser hur det flyger både det ena och det andra över matbordet.

En gång hade jag en liten tvååring som stolt frågade ett äldre barn om hon ville smaka snorbusen som han hade på fingret.

Han var ju såååå snäll som bjöd henne på godsaken där på fingret...hon uppskattade inte gåvan utan backlade äcklat bakåt.

Jag räddade flickan med en snabb utryckning och tvätt av liten hand.

Det är ärligt talat ett under att jag lyckas hålla mig så frisk som jag gör.

Även jag sitter här med en svullen godismage.

Träning i det här inlägget? Inte mycket, men det känns i kroppen vad jag gjorde tidigare idag med.

Nej bäst att jag går och lägger mig.

Egna kläder har jag med. JAg jobbar inte inne på sjukhus. Jobbar med missbruk/psykiatri öppenvård numera. Dock kommer våra patienter även om dom har magsjuka etc så det blir endel baskilusker.

VAlde en SKYR till jorgubbarna ist för grädda/glass nu. Gott det med, och ja. Hmm...

Tränat idag: Skivstång vågade mig inte på ngn form av konditionsträning. Är nu öm uppe i bihålorna.

Therearetwopartsofmybrain.Theleftbrainandtherightbrain.Inmyleftbrain,thereisnothingright.Inmyrightbrainthereisnothingleft

MissKaos

Äldre 18 Jun 09:42

#4788

Wilowa skrev 2012-06-17 21:43:46 följande:

Urk! All heder till dig...där skulle jag INTE klara att jobba.

Urk?
VI hjäper folk med opiatmissbruk. De som fixar behandingen -den är tuff- får en otroigt mkt bättre livskvaitet. Deras barn får det bättre -MYCKET bättre. VI ser folk bida famij och få till ett liv med jobb etc. Meddellivslängden för heroinister i aktivt missbruk är runt 30 år. Och de far otroligt ila. Många har haft uppväxter som man inte tror fanns i sverige. Och ett OPiatmissbruk ger ett så fysiskt beroende att man inte KAN sluta utan medicin. Så urk är det inte. MEn dom måste ju ha sin medicin även om dom har somatiska sjukor såklart.

Therearetwopartsofmybrain.Theleftbrainandtherightbrain.Inmyleftbrain,thereisnothingright.Inmyrightbrainthereisnothingleft

MissKaos

Äldre 18 Jun 19:26

#4790

Wilowa skrev 2012-06-18 17:38:42 följande:

Urk för magsjukor och liknande som hör ihop med missbruk...att jag inte kan jobba med det är pga att jag själv är uppväxt med en förälder som är periodare. Att det finns folk som kan hjälpa dem är underbart, men som sagt jag skulle inte klara det.

Nu ska jag åka på gratisyoga som jag hoppas blir av. Blir det regn så får det bli en promenad i skidbacken istället.

aha. Tur man är olika. Jag kan inte tänka mig att jobba med så mkt annat än folk som är på botten sas. JObbat mkt med alkoholism innan.

NU på väg till jourcentralen. Känner mig alltid dum när jag åker til doktorn sjäv: Inte sjuk nog. Men nu är rinexinet slut. Och det börjar göra ont i bihålorna. Och jag vet itne om det börjar kännas i lungorna. Vill inte ens träna.. Då är det ta mig tusan illa!
Lisebersdagen blev mkt yckad, sonen är helt i sjunde himmlen

Therearetwopartsofmybrain.Theleftbrainandtherightbrain.Inmyleftbrain,thereisnothingright.Inmyrightbrainthereisnothingleft

MissKaos

Äldre 18 Jun 21:57

#4792

Antibiotika oc h RInexin samt sjuksrivning bev det.

Uppskattning, njae..

Therearetwopartsofmybrain.Theleftbrainandtherightbrain.Inmyleftbrain,thereisnothingright.Inmyrightbrainthereisnothingleft

MissKaos

Äldre 18 Jun 22:13

#4794

Våra patienet är som dom är men jo, vissa ger massa masas uppskattning. Det bästa jag vet är att se friska barn till pat.
Ja, den borde hjäpa relativt snabbt.

Therearetwopartsofmybrain.Theleftbrainandtherightbrain.Inmyleftbrain,thereisnothingright.Inmyrightbrainthereisnothingleft

MissKaos

Äldre 19 Jun 09:16

#4795

...Har KRYP! *s* Svintrött i kroppen, blir lite yr när jag reser mig upp. Men ändå säger ngn del av kroppen ÅHH vad härligt det hade varit med en liiiiten liiiten löptur... Det regnar inte och ja, skogen är osannolikt fin såhär års. Det går ju inte.
Har en bokad tid för ansiktsbehandling idag som jag funderar på att åka in på, det kanske kan vara skönt att bli ompysslad lite? Men sen får jag en skräckbild av hur det börjar rinna ut var ur snoken igen, mitt under behandlingen.... Har en rabattkupong på en bra sallad/sushibar samt en på Espressohouse så jag har ju som en ursäkt för en god sallad och en latte m kaka på stan. Och så är det rea. Frågan är bara om jag verkigen orkar? INser dessutom att först VAB nästan en veckan, sen var jag sjuk 2dgr, jobbade 3 och sen bröt detta ut ordentligt så FL igår (låg inkomstdag ni vet) och så sjuk nu då resten av veckan kommer ge mig en osannolikt obefintig lön nästa månad. Surt.

OT varning på detta inlägg! Måste bara klaga av mig lite, jag som la på Xtra vikter på skivstången och kände mig så stark och på G före förkylningsstart. MÄHHH så sitter man här i Onepice och känner sig som en MorMor på typ 90.

Therearetwopartsofmybrain.Theleftbrainandtherightbrain.Inmyleftbrain,thereisnothingright.Inmyrightbrainthereisnothingleft

MissKaos

Äldre 19 Jun 19:45

#4797

Wilowa skrev 2012-06-19 19:42:51 följande:

Gnäll på du MissKaos, jag tycker faktiskt att det är träningsrelaterat att du är sjuk och inte kan träna. Själv bestämde jag mig att hoppa över gratisgympan idag. Jag har både sovit och ätit dålig och dessutom är jag lite rädd om "kiropraktorbehandlingen" igår. Jag känner verkligen idag att nåt måste ha släppt i höfterna igår, så skönt. Jag har gått hos kiropraktor regelbundet varannan månad länge nu, men tror att jag fick loss nåt igår som kirron inte fått loss.

Härligt! Kiropraktorn är bra, jag tycker dock att Yoga ofta gör samma sak.

Är täppt i hela skallen. Tog och åkte in till stan och åt lunch, drack en kopp latte och åkte hem igen. Orkade såklart inget mer och somnade lite sedan men var tvungen att komma ur huset lite.

Therearetwopartsofmybrain.Theleftbrainandtherightbrain.Inmyleftbrain,thereisnothingright.Inmyrightbrainthereisnothingleft

MissKaos

Äldre 20 Jun 14:43

#4799

Maria1982 skrev 2012-06-20 14:34:57 följande:

Hej alla träningsnördar!

En snabb fråga i förbifarten:
Har ni/finns det någon/några bra och effektiva övningar för just lovehandels och "mammadeg"?

Kommer inom en snar framtid (måste få bli frisk) att ansluta mig. Har insett att jag aldrig kommer bli den där slanka tjejen ala Barbie, så då kan jag lika gärna bli stor och stark

Japp. KOnditionsträning av alla de slag, kombinerat med styrketräning och bra mat!

Therearetwopartsofmybrain.Theleftbrainandtherightbrain.Inmyleftbrain,thereisnothingright.Inmyrightbrainthereisnothingleft

Träningsnördar - här samlas vi!

INNEHÅLL