• Paradigm

    Träningsnördar - här samlas vi!

    Här delar vi med oss av vad vi tränar, äter och allmänna tankar & frågor om just träning. Häng på, vettja!



    Get fit or die trying
    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-06-20 22:42
    VECKANS UTMANING:

    ~Öka plankan med 1 minut, allt utöver det ger ett + i kanten~

    Vi meddelar resultat nästa måndag, dvs den 27:e juni.

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-07-20 12:34
    Kanonbra sida för er som vill träna med pilatesboll: www.balansboll.nu
    Tack Gryndrömmar för tipset!

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-08-13 20:17
    Länk på plankan: jossans.shapemeup.se/2011/06/21/varierande-plankor/

    Tack godisråtta! =)

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-08-16 18:15
    Ett till länk som bör kollas in: www.dintraning.se/cms/

    Tack Mileas mamma! =)

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-10-17 10:34
    Träningsnördarnas recepttråd: www.familjeliv.se/Forum-22-72/m61578114.html

    Dela gärna med er av recept! Kan vara allt från smoothies, frukost- och middagstips till nyttigare bakverk.
  • Svar på tråden Träningsnördar - här samlas vi!
  • Maria1982

    Ingen träningsvärk i vare sig mage eller ben... Känns lite i skinkorna

    Märkligt...

    Idag börjar jag om, med axlar och rygg...

  • MissKaos

    Spinning activio korta intevaller. Gött!


    Therearetwopartsofmybrain.Theleftbrainandtherightbrain.Inmyleftbrain,thereisnothingright.Inmyrightbrainthereisnothingleft
  • Tessou
    MissKaos skrev 2013-11-26 09:55:44 följande:
    Ok
    Klädkammaren är nog inte så spännande. . Men vi har byggt om delat av ett vardagsrum. Så nu har vi tre sovrum ett ordentligt vardagsrum och ett litet krypin med kontorshörn..
    Jag läste barnkammaren.. Själv är vi på husjakt, men blir nog inget förrän till våren.
    ♥ ELIAS 090326 - BF 18/2-2014 ♥
  • MissKaos

    Efter passet idag insåg jag att mitt puslband hade haft kassa batterier. Fattade inte varför jag hade ås j-a låg puls! Men när passet var slut och pulsen droppade till 47 fattade jag


    Therearetwopartsofmybrain.Theleftbrainandtherightbrain.Inmyleftbrain,thereisnothingright.Inmyrightbrainthereisnothingleft
  • Wilowa
    MissKaos skrev 2013-11-26 16:53:15 följande:
    Efter passet idag insåg jag att mitt puslband hade haft kassa batterier. Fattade inte varför jag hade ås j-a låg puls! Men när passet var slut och pulsen droppade till 47 fattade jag
    Ja 47 är väl lite väl lågt! Tur att det fanns en teknisk orsak och inte fysisk.
  • MissKaos
    Wilowa skrev 2013-11-26 18:02:05 följande:
    Ja 47 är väl lite väl lågt! Tur att det fanns en teknisk orsak och inte fysisk.

    Vältränad.. Låg vilopuls.. Jag och Gunde Svan!! Satt på cykeln och stretchade när den droppade. Då fattade jag
    Therearetwopartsofmybrain.Theleftbrainandtherightbrain.Inmyleftbrain,thereisnothingright.Inmyrightbrainthereisnothingleft
  • ander25k
    Flasher: Spenderar 15 minuter på gymmet med att träna och 90minuter med att speglar sig.

    Normader: Måste gå till vatten kranen mellan varje jävla set för att dricka hur jävla lång borta dom än är.

    Pick-ups: Är där endast för att få en träningskompis för cardio i sovrummet.

    Cheerleaders: Flickvännen som följer med sin pojkvänn för att endast kunna beröma honom hur stark, stor och manlig han är.

    Big Mac: Ni vet, fettot som har kläder i 3 storlekar mindre, så man kan inte undgå att se halva rövspringa. Man tror han kommer få en hjärtattack efter 5 mins uppvärmning. Vanligaste efter nyår,

    Bic Mac & C:O : Se ovan, fast dom är minst 3 stycken.

    Bench lifters: Kompisarna som träna bänkpress där passaren lyfter mest.

    King: Mycket snack mindre action.

    Vem är ni på gymmet :)  www.kolozzeum.com/forum/showthread.php

    Titus: Mycket snack men också action.

    Ronniebe: Killen som tycker han är tuff som tränar i kängor,mössa,solglasögon och skriker "light wheigts, baby" och "nothing but a penut", plus använder dålig form.

    Animals: Hardcore byggare som kör sitt race, är ofta aggresiva och mm.

    Wannabefittnes: Har dom senaste Better Bodies kläderna, alltid perfekt hår som dom kollar till lite då och då. Är övertygande att dom är bäst.

    Regular: Vanligt hårt tränande folk, trevliga, sociala och är på gymet för att träna. Helt klart den mest uppskattade katogroin.

    Vet ni några fler, eller vilken personlighet är ni?
  • Wilowa
    ander25k skrev 2013-11-27 08:12:06 följande:
    Flasher: Spenderar 15 minuter på gymmet med att träna och 90minuter med att speglar sig.

    Normader: Måste gå till vatten kranen mellan varje jävla set för att dricka hur jävla lång borta dom än är.

    Pick-ups: Är där endast för att få en träningskompis för cardio i sovrummet.

    Cheerleaders: Flickvännen som följer med sin pojkvänn för att endast kunna beröma honom hur stark, stor och manlig han är.

    Big Mac: Ni vet, fettot som har kläder i 3 storlekar mindre, så man kan inte undgå att se halva rövspringa. Man tror han kommer få en hjärtattack efter 5 mins uppvärmning. Vanligaste efter nyår,

    Bic Mac & C:O : Se ovan, fast dom är minst 3 stycken.

    Bench lifters: Kompisarna som träna bänkpress där passaren lyfter mest.

    King: Mycket snack mindre action.

    Vem är ni på gymmet :)  www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=3792...

    Titus: Mycket snack men också action.

    Ronniebe: Killen som tycker han är tuff som tränar i kängor,mössa,solglasögon och skriker "light wheigts, baby" och "nothing but a penut", plus använder dålig form.

    Animals: Hardcore byggare som kör sitt race, är ofta aggresiva och mm.

    Wannabefittnes: Har dom senaste Better Bodies kläderna, alltid perfekt hår som dom kollar till lite då och då. Är övertygande att dom är bäst.

    Regular: Vanligt hårt tränande folk, trevliga, sociala och är på gymet för att träna. Helt klart den mest uppskattade katogroin.

    Vet ni några fler, eller vilken personlighet är ni?
    Haha! Jag kan nog ha uppfattats som en Wannabefitness idag om man bortser ifrån att jag var osminkad. Nyklippt med hår som hela tiden föll ner i ansiktet och inget hårspänne...de blev en hel del tillfixande med håret idag. Fast träningen gick betydligt bättre idag än i förrgår, riktigt skönt pass faktiskt. Det var sista som sjukskriven för till veckan ska jag testa på heltid igen.

    Imorgon ska jag till sjukgymnasten igen, ska bli kul att höra vad hon säger. Det känns som att jag inte kommer behöva henne så länge till...lite synd tycker jag för hon är även duktig på att sätta ihop program.
  • Ronja 551
    ander25k skrev 2013-11-27 08:12:06 följande:
    Flasher: Spenderar 15 minuter på gymmet med att träna och 90minuter med att speglar sig.

    Normader: Måste gå till vatten kranen mellan varje jävla set för att dricka hur jävla lång borta dom än är.

    Pick-ups: Är där endast för att få en träningskompis för cardio i sovrummet.

    Cheerleaders: Flickvännen som följer med sin pojkvänn för att endast kunna beröma honom hur stark, stor och manlig han är.

    Big Mac: Ni vet, fettot som har kläder i 3 storlekar mindre, så man kan inte undgå att se halva rövspringa. Man tror han kommer få en hjärtattack efter 5 mins uppvärmning. Vanligaste efter nyår,

    Bic Mac & C:O : Se ovan, fast dom är minst 3 stycken.

    Bench lifters: Kompisarna som träna bänkpress där passaren lyfter mest.

    King: Mycket snack mindre action.

    Vem är ni på gymmet :)  www.kolozzeum.com/forum/showthread.php

    Titus: Mycket snack men också action.

    Ronniebe: Killen som tycker han är tuff som tränar i kängor,mössa,solglasögon och skriker "light wheigts, baby" och "nothing but a penut", plus använder dålig form.

    Animals: Hardcore byggare som kör sitt race, är ofta aggresiva och mm.

    Wannabefittnes: Har dom senaste Better Bodies kläderna, alltid perfekt hår som dom kollar till lite då och då. Är övertygande att dom är bäst.

    Regular: Vanligt hårt tränande folk, trevliga, sociala och är på gymet för att träna. Helt klart den mest uppskattade katogroin.

    Vet ni några fler, eller vilken personlighet är ni?



    Vaa jag är ju inte med jag är typen som skiter i om folk glor, om jag är svettig, om jag ramlar, om jag ser ut som ett totalt stolpskott eller krälar på golvet. Jag ska träna på mitt sätt för min skull!
    sassitch.blogg.se - gå ner i vikt och leva roligt!
Svar på tråden Träningsnördar - här samlas vi!