Träningsnördar - här samlas vi!

Går en kurs i att tillverka löständer denna vecka.
Jävligt roligt men studierna ligger mellan 9 - 19, så det blir tyvärr så att träningen blir lidande.
Tränar hjärnan och kreativiteten i stället 

Jag tränar på som vanligt, nästa vecka åker vi bort och då blir det mindre. Rygg, bål och biceps stod på schemat idag. Kunde höja en hel del, men nu känns det som om jag börjar nå max för höjningarna på ryggen. Har i varje fall mer än fördubblat vikten jag tar i smala latsdrag sedan jag började styrketräna.

Om det finns fler gravida här inne tipsar jag om denna tråd

www.familjeliv.se/forum/thread/73893327-traningstokig-och-gravid-har-kan-vi-snacka-traning-under-hela-graviditeten-utbyta-tips-och-rad-och-peppa-varandra

Bätttr men fortsatta snorig. Lättjogg imorgon måstr känna på det ingör loppet på söndag.

God morgon!

Då är det bara att gå ut och springa hära! :)

Jag tänkte lägga mer krut på konditionen nu. Men kan inte springa mer än 2 minuter, sen får jag grymt håll på höger sida. Idag åt jag lunch vid 12, tränade strax efter 15. Drack inte speciellt mkt innan träningen heller. Trots detta får jag sjukt ont. Vad kan det bero på? Vad kan man göra för att slippa det?

En timme på gymmet och sen 55 min pulsspinning. Stolt över det eftersom jag hade en stor kväll igår och inte sov särskilt bra. Så trött nu...

Sprang nyss i ca 50 min o det kändes som jag på riktigt släpade benen efter mig. Försökte verkligen springa snabbare men det gick inte. Noll kraft! Så frustrerande.