Träningsnördar - här samlas vi!

Paradigm

Äldre 18 Jun 21:14
12354 svar

Visa endast Anmäl

Träningsnördar - här samlas vi!

Här delar vi med oss av vad vi tränar, äter och allmänna tankar & frågor om just träning. Häng på, vettja!

Get fit or die trying
TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-06-20 22:42
VECKANS UTMANING:

~Öka plankan med 1 minut, allt utöver det ger ett + i kanten~

Vi meddelar resultat nästa måndag, dvs den 27:e juni.

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-07-20 12:34
Kanonbra sida för er som vill träna med pilatesboll: www.balansboll.nu
Tack Gryndrömmar för tipset!

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-08-13 20:17
Länk på plankan: jossans.shapemeup.se/2011/06/21/varierande-plankor/

Tack godisråtta! =)

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-08-16 18:15
Ett till länk som bör kollas in: www.dintraning.se/cms/

Tack Mileas mamma! =)

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-10-17 10:34
Träningsnördarnas recepttråd: www.familjeliv.se/Forum-22-72/m61578114.html

Dela gärna med er av recept! Kan vara allt från smoothies, frukost- och middagstips till nyttigare bakverk.
- «
- ‹
- Sida 1082 av 1235
- 1076
- 1077
- 1078
- 1079
- 1080
- 1081
- 1082
- 1083
- 1084
- 1085
- 1086
- 1087
- 1088
- ›
- »
Svara i tråden
Svar på tråden Träningsnördar - här samlas vi!
Studentpappa

Äldre 27 Sep 19:32
#10807

Visa endast Anmäl

Wilowa skrev 2015-09-27 18:38:42 följande:
Trist med sjukdomar! Själv blir jag sällan sjuk, men känner nu att jag har nån skit i kroppen som inte vill bryta ut. Ondare i kroppen och väldigt trött och sliten plus illamående som kommer och går...står över träning idag.
Under vintern är jag förkyld mycket, jag står inte emot dagisbacillerna för fem öre tyvärr :(

Men nu är jag stark igen!
Träna hårt, Ät bra, Dö ändå
Wilowa

Äldre 27 Sep 19:52
#10808

Visa endast Anmäl

Studentpappa skrev 2015-09-27 19:32:38 följande:
Under vintern är jag förkyld mycket, jag står inte emot dagisbacillerna för fem öre tyvärr :(

Men nu är jag stark igen!
Du får börja jobba i förskolan så lovar jag dig att du klarar dem sedan.
Studentpappa

Äldre 27 Sep 20:12
#10809

Visa endast Anmäl

Wilowa skrev 2015-09-27 19:52:14 följande:
Du får börja jobba i förskolan så lovar jag dig att du klarar dem sedan.
Ja säkert, eller inte. Sambon är fskl och jag borde ha träffat alla barnbaciller som finns. :P

Hon står sig dock stark i mycket större utsträckning.
Träna hårt, Ät bra, Dö ändå
Wilowa

Äldre 27 Sep 20:21
#10810

Visa endast Anmäl

Studentpappa skrev 2015-09-27 20:12:51 följande:
Ja säkert, eller inte. Sambon är fskl och jag borde ha träffat alla barnbaciller som finns. :P

Hon står sig dock stark i mycket större utsträckning.
Jag lovar, din sambo drar inte hem allt hon utsätts för...inte på långa vägar.
Studentpappa

Äldre 28 Sep 12:49
#10811

Visa endast Anmäl

Wilowa skrev 2015-09-27 20:21:05 följande:
Jag lovar, din sambo drar inte hem allt hon utsätts för...inte på långa vägar.
Nej så kanske det är
Träna hårt, Ät bra, Dö ändå
Studentpappa

Äldre 28 Sep 21:00
#10812

Visa endast Anmäl

Pass 119 snudd på invalid idag.

1.2.3 osv upp till 7 reps på tid av

Marklyft 120kg, Powerclean 70kg, pullups, Ttb

23:27

Träna hårt, Ät bra, Dö ändå
Margaux

Äldre 30 Sep 22:38
#10813

Visa endast Anmäl

Jag har varit lite dålig på att skriva i det sista. Har varit en vecka i London och det var minimalt med träning och maximalt med mat...
Igår tränade jag med pt.
Uppvärmning 500m rodd. Squats, leg svings, armswings.
Armhävningar med ab-roll*3
Handstand push-up*3
Deadlift 40kg
100m rodd
Amrap 15min, blev 12 varv

Totalt 30 min.

Idag har jag joggat 3km, pull-ups, träning med kettlebell på box och gått monkey-bars. Nu klarar jag hela sträckan och det är fett! Sjukt nöjd med att se framgång.
Studentpappa

Äldre 2 Oct 10:10
#10814

Visa endast Anmäl

Imorgon blir det en dag i skidbacken fast på downhill-cykel, grymt kul var några år sedan sist!

Träna hårt, Ät bra, Dö ändå
Studentpappa

Äldre 3 Oct 18:59
#10815

Visa endast Anmäl

Pass 120

downhillcykling, sjukt kul och armarna är som spaghetti

Träna hårt, Ät bra, Dö ändå
Studentpappa

Äldre 4 Oct 21:29
#10816

Visa endast Anmäl

Pass 120

Bestämt mig för att lära mig ryckböj (osäker på om det heter det). Körde på 40 kg, gick helt ok med tekniken. Varvade med benböj 80 och 100 kg.

Träna hårt, Ät bra, Dö ändå

«
‹
Sida 1082 av 1235
1076
1077
1078
1079
1080
1081
1082
1083
1084
1085
1086
1087
1088
›
»

Svara i tråden

Svar på tråden Träningsnördar - här samlas vi!

Träningsnördar - här samlas vi!

INNEHÅLL