Träningsnördar - här samlas vi!

Paradigm

Äldre 18 Jun 21:14
12354 svar

Visa endast Anmäl

Träningsnördar - här samlas vi!

Här delar vi med oss av vad vi tränar, äter och allmänna tankar & frågor om just träning. Häng på, vettja!

Get fit or die trying
TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-06-20 22:42
VECKANS UTMANING:

~Öka plankan med 1 minut, allt utöver det ger ett + i kanten~

Vi meddelar resultat nästa måndag, dvs den 27:e juni.

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-07-20 12:34
Kanonbra sida för er som vill träna med pilatesboll: www.balansboll.nu
Tack Gryndrömmar för tipset!

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-08-13 20:17
Länk på plankan: jossans.shapemeup.se/2011/06/21/varierande-plankor/

Tack godisråtta! =)

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-08-16 18:15
Ett till länk som bör kollas in: www.dintraning.se/cms/

Tack Mileas mamma! =)

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-10-17 10:34
Träningsnördarnas recepttråd: www.familjeliv.se/Forum-22-72/m61578114.html

Dela gärna med er av recept! Kan vara allt från smoothies, frukost- och middagstips till nyttigare bakverk.
- «
- ‹
- Sida 1132 av 1235
- 1126
- 1127
- 1128
- 1129
- 1130
- 1131
- 1132
- 1133
- 1134
- 1135
- 1136
- 1137
- 1138
- ›
- »
Svara i tråden
Svar på tråden Träningsnördar - här samlas vi!
Margaux

Äldre 7 Apr 21:20
#11308

Visa endast Anmäl

badrap skrev 2016-04-07 20:25:30 följande:
Tredje veckan thaiboxning 10 månader efter att ha fött första barnet. Vecka två klarade jag första plankan 1 minut, vecka tre vanliga 10 armhävningar gånger 5 fast utspritt!

Bra jobbat!!
badrap

Äldre 7 Apr 21:44
#11309

Visa endast Anmäl

[quote=76513341][quote-nick]Margaux skrev 2016-04-07 21:20:42 följande:[/quote-nick]Bra jobbat!![/

Tack!! Känns gött, bygga upp styrka och bål. Speciellt om man ska ha fler=) har inte koll på tråden här, ska läsa den lite men verkar najs!
Wilowa

Äldre 8 Apr 11:48
#11310

Visa endast Anmäl

Studentpappa skrev 2016-04-07 20:39:26 följande:
Ja det brukar gå för mig också men inte nu, det kan ju bero på något annat också visserligen men jag tror inte det. Det är inte så mycket arbetsbelastningen på jobbet som är problemet utan mer samvetskval ang jobb som ligger och snurrar i huvudet. Jag är mitt upp i planeringen av en ny ledande roll på vår sektion som jag mer eller mindre tackat ja till. vi håller på att sätta ramarna för tjänsten nu, sen har vi har en rekryteringsprocess på g.

Samtidigt som jag har en kund som erbjuder mig jobb som jag också är intresserad av, något jag inte kan prata med min närmsta kollega om som jag även delar rum med. Känns som jag är typ otrogen. Är som att jag ljuger dagarna i ända.
Stress sätter sig i kroppen på olika sätt. Jag har hittat min nya ängel! en naprapat som stryker bort spänningarna nästan helt utan att det känns. Det kanske kan vara nåt för dig med?
Studentpappa

Äldre 8 Apr 12:21
#11311

Visa endast Anmäl

Wilowa skrev 2016-04-08 11:48:57 följande:
Stress sätter sig i kroppen på olika sätt. Jag har hittat min nya ängel! en naprapat som stryker bort spänningarna nästan helt utan att det känns. Det kanske kan vara nåt för dig med?

Jag jobbar bara några veckor till sen är jag pappaledig så jag ser ljuset i tunneln!
Träna hårt, Ät bra, Dö ändå
Wilowa

Äldre 8 Apr 12:42
#11312

Visa endast Anmäl

Studentpappa skrev 2016-04-08 12:21:28 följande:
Jag jobbar bara några veckor till sen är jag pappaledig så jag ser ljuset i tunneln!
Vad skönt och Kul! Hoppas det hjälper, om inte gör inte mitt misstag och blunda för alla signaler. Hade jag inte haft alla grundspänningar, så hade jag troligen klarat mitt lilla äventyr bättre.

Jag vill också vara föräldraledig! Fast även om jag fick så tror jag inte att mina barn 12 och 14 år skulle gå med på det.
Studentpappa

Äldre 8 Apr 14:43
#11313

Visa endast Anmäl

Wilowa skrev 2016-04-08 12:42:21 följande:
Vad skönt och Kul! Hoppas det hjälper, om inte gör inte mitt misstag och blunda för alla signaler. Hade jag inte haft alla grundspänningar, så hade jag troligen klarat mitt lilla äventyr bättre.

Jag vill också vara föräldraledig! Fast även om jag fick så tror jag inte att mina barn 12 och 14 år skulle gå med på det.

Haha nä det är dom antagligen intresserade av
Träna hårt, Ät bra, Dö ändå
Studentpappa

Äldre 8 Apr 14:44
#11314

Visa endast Anmäl

Inte

Träna hårt, Ät bra, Dö ändå
Margaux

Äldre 8 Apr 22:01
#11315

Visa endast Anmäl

37.
Lunch wod

A. Shoulder mobility work
B. Handstand progression
C. Front squat 5-5-3-1-1-1-1
Klarade 52,5kg och missade 55. Här behövs det visst lite jobb. Med 100 i marklyft borde jag klara min 65kg.
D. Metcon amrap 10 min
6 squat clean 25kg
12 t2b
24 du
4 hela varv
Margaux

Äldre 8 Apr 23:04
#11316

Visa endast Anmäl

Studentpappa skrev 2016-04-08 12:21:28 följande:
Jag jobbar bara några veckor till sen är jag pappaledig så jag ser ljuset i tunneln!
Härligt det låter!! även om det nog inte är semester det heller.....
Jag saknar att vara hemma och sk lattemamma!
Studentpappa

Äldre 9 Apr 01:31
#11317

Visa endast Anmäl

Margaux skrev 2016-04-08 23:04:10 följande:
Härligt det låter!! även om det nog inte är semester det heller.....

Jag saknar att vara hemma och sk lattemamma!

Nej semester är det väl inte men roligt och ändå rätt lugnt. Det är ju också en period när man kan vara ute på tomten hela dagarna typ. Idag var kusinen här, dom lekte yngsta sov och jag krattade och donade runt lite. Alldeles lagom.
Träna hårt, Ät bra, Dö ändå

«
‹
Sida 1132 av 1235
1126
1127
1128
1129
1130
1131
1132
1133
1134
1135
1136
1137
1138
›
»

Svara i tråden

Svar på tråden Träningsnördar - här samlas vi!

Träningsnördar - här samlas vi!

INNEHÅLL