Forum Kropp & själ Hälsa
  • Paradigm
    Paradi­gm
    Äldre 18 Jun 21:14
    12354 svar
    Visa endast Anmäl

    Träningsnördar - här samlas vi!

    Här delar vi med oss av vad vi tränar, äter och allmänna tankar & frågor om just träning. Häng på, vettja!



    Get fit or die trying
    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-06-20 22:42
    VECKANS UTMANING:

    ~Öka plankan med 1 minut, allt utöver det ger ett + i kanten~

    Vi meddelar resultat nästa måndag, dvs den 27:e juni.

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-07-20 12:34
    Kanonbra sida för er som vill träna med pilatesboll: www.balansboll.nu
    Tack Gryndrömmar för tipset!

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-08-13 20:17
    Länk på plankan: jossans.shapemeup.se/2011/06/21/varierande-plankor/

    Tack godisråtta! =)

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-08-16 18:15
    Ett till länk som bör kollas in: www.dintraning.se/cms/

    Tack Mileas mamma! =)

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-10-17 10:34
    Träningsnördarnas recepttråd: www.familjeliv.se/Forum-22-72/m61578114.html

    Dela gärna med er av recept! Kan vara allt från smoothies, frukost- och middagstips till nyttigare bakverk.
  • Svara i tråden
    Svar på tråden Träningsnördar - här samlas vi!
  • Studentpappa
    Studen­tpappa
    Äldre 26 Feb 20:36
    #11928
    Visa endast Anmäl
    K grrl skrev 2017-02-26 16:45:06 följande:

    Tuff, tuff vinter. Mycket sjukdom. Så nu hoppas jag på att kunna träna regelbundet igen - sedan sist i december. Jag har lyckligtvis inte tappat speciellt mycket styrka.


    Förkylningar eller något annat?
    Träna hårt, Ät bra, Dö ändå
  • Margaux
    Margau­x
    Äldre 26 Feb 20:55
    #11930
    Visa endast Anmäl
    Studentpappa skrev 2017-02-26 20:34:48 följande:
    Har du testat assault bike än? Jag körde 2x60 sek max häromdagen, helt sjukt vad pumpen slog. Trodde jag skulle klara fler men det vart helt stumt i benen. Jag får ett så konstigt illamående vid hög belastning på AB, antar att det är mjölksyra som byggs upp snabbt. Men det är inget som jag lyckas med i någon annan aktivitet.
    Träna hårt, Ät bra, Dö ändå
    Har bara provat i en sportbutik så det räknas nog inte...
    Vill gärna men vi hade inte det där jag tränade! Tänker nog prova Crossfit Oslo och där finns det! Så är det ju hemgymmet till Kristin Holte(såg du tjejernas 17.1?), kul att hänga med eliten liksom..... ;)
  • K grrl
    K grrl
    Äldre 26 Feb 21:02
    #11931
    Visa endast Anmäl
    Studentpappa skrev 2017-02-26 20:36:31 följande:
    Förkylningar eller något annat?
    Träna hårt, Ät bra, Dö ändå
    Stämbandsinflammation, bronkit etc.
  • Studentpappa
    Studen­tpappa
    Äldre 26 Feb 21:03
    #11932
    Visa endast Anmäl
    Margaux skrev 2017-02-26 20:55:56 följande:

    Har bara provat i en sportbutik så det räknas nog inte...

    Vill gärna men vi hade inte det där jag tränade! Tänker nog prova Crossfit Oslo och där finns det! Så är det ju hemgymmet till Kristin Holte(såg du tjejernas 17.1?), kul att hänga med eliten liksom..... ;)


    Inget open i år, jag har ju "hopparknä" och boxjump är verkligen inte bra. Hantelsnatch har annars passat fint, men jag tror det börjar bli bättre. Jag testar nog senare när jag blivit bättre. Själv då? Såg inte 17.1 men jag såg att holte ligger i toppen.
    Träna hårt, Ät bra, Dö ändå
  • Margaux
    Margau­x
    Äldre 26 Feb 21:17
    #11933
    Visa endast Anmäl

    Jag har reggat mig men ligger risigt till att hinna registrera 17.1 innan i morgon kväll. Har varit på sportlov och i morgon kväll har jag både simning med grabben och födelsedagskalas med 3 åringen.
    Tror dock jag hade fått gå för skalerad versjon, 15kg hantlar är nog i mesta laget.....

  • Margaux
    Margau­x
    Äldre 26 Feb 21:18
    #11934
    Visa endast Anmäl
    K grrl skrev 2017-02-26 21:02:43 följande:
    Stämbandsinflammation, bronkit etc.
    Segt, hoppas det känns bättre!
  • Margaux
    Margau­x
    Äldre 26 Feb 21:20
    #11935
    Visa endast Anmäl
    Studentpappa skrev 2017-02-26 20:34:48 följande:
    Har du testat assault bike än? Jag körde 2x60 sek max häromdagen, helt sjukt vad pumpen slog. Trodde jag skulle klara fler men det vart helt stumt i benen. Jag får ett så konstigt illamående vid hög belastning på AB, antar att det är mjölksyra som byggs upp snabbt. Men det är inget som jag lyckas med i någon annan aktivitet.
    Träna hårt, Ät bra, Dö ändå
    Har förövrigt väldig träningsvärk i låren idag. Antar att ett sett med front squats inte kan få skulden så det är totalt 800m på skillmill som är boven. Bra maskin alltså!
  • Studentpappa
    Studen­tpappa
    Äldre 27 Feb 05:56
    #11936
    Visa endast Anmäl
    K grrl skrev 2017-02-26 21:02:43 följande:

    Stämbandsinflammation, bronkit etc.


    Usch, det låter som saker som sitter i länge? Har du varit hemma från jobbet också eller är det "bara" träningen du fått välja bort?
    Träna hårt, Ät bra, Dö ändå
  • Studentpappa
    Studen­tpappa
    Äldre 27 Feb 05:57
    #11937
    Visa endast Anmäl
    Margaux skrev 2017-02-26 21:20:52 följande:

    Har förövrigt väldig träningsvärk i låren idag. Antar att ett sett med front squats inte kan få skulden så det är totalt 800m på skillmill som är boven. Bra maskin alltså!


    Synd att dom kostar 60-70 000:- så vi lär ju aldrig ha råd till vår förening
    Träna hårt, Ät bra, Dö ändå
Svara i tråden
Svar på tråden Träningsnördar - här samlas vi!

INNEHÅLL

Forum
Avdelningar
FamiljeLiv.se
© 2003-2025 - All rights reserved       Lifeofsvea AB       Kungsgatan 44, 5tr       111 35 Stockholm       Sweden


Annonsera Kontakt Säkerhet & regler Cookies