Träningsnördar - här samlas vi!

Paradigm

Äldre 18 Jun 21:14
12354 svar

Visa endast Anmäl

Träningsnördar - här samlas vi!

Här delar vi med oss av vad vi tränar, äter och allmänna tankar & frågor om just träning. Häng på, vettja!

Get fit or die trying
TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-06-20 22:42
VECKANS UTMANING:

~Öka plankan med 1 minut, allt utöver det ger ett + i kanten~

Vi meddelar resultat nästa måndag, dvs den 27:e juni.

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-07-20 12:34
Kanonbra sida för er som vill träna med pilatesboll: www.balansboll.nu
Tack Gryndrömmar för tipset!

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-08-13 20:17
Länk på plankan: jossans.shapemeup.se/2011/06/21/varierande-plankor/

Tack godisråtta! =)

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-08-16 18:15
Ett till länk som bör kollas in: www.dintraning.se/cms/

Tack Mileas mamma! =)

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-10-17 10:34
Träningsnördarnas recepttråd: www.familjeliv.se/Forum-22-72/m61578114.html

Dela gärna med er av recept! Kan vara allt från smoothies, frukost- och middagstips till nyttigare bakverk.
- «
- ‹
- Sida 937 av 1235
- 931
- 932
- 933
- 934
- 935
- 936
- 937
- 938
- 939
- 940
- 941
- 942
- 943
- ›
- »
Svara i tråden
Svar på tråden Träningsnördar - här samlas vi!
MissKaos

Äldre 8 Jun 21:42
#9359

Visa endast Anmäl

Hmm. Nej men kroppsammansättning och kg spelar en viss roll om man gillar långdistanslöpning..

Illusion skrev 2014-06-08 21:34:58 följande:
Vikten är inte allt. =)

Therearetwopartsofmybrain.Theleftbrainandtherightbrain.Inmyleftbrain,thereisnothingright.Inmyrightbrainthereisnothingleft
kerforsgren

Äldre 8 Jun 22:15
#9360

Visa endast Anmäl

5 dagar från gymmet känns som en evighet!! Vi har haft tryckande sommarvärme och har haft känningar på en förkylning, så blev vila för mig. Idag var jag till gymmet och körde mage och rumpa! Fan vad skönt det känns. För varje träningstillfälle minns jag hur underbart det är att vara där! Avslutade passet med 15 min i solariumet och jag känner mig som en ny människa ;D
MissKaos

Äldre 9 Jun 19:38
#9361

Visa endast Anmäl

Gött!!

kerforsgren skrev 2014-06-08 22:15:28 följande:
5 dagar från gymmet känns som en evighet!! Vi har haft tryckande sommarvärme och har haft känningar på en förkylning, så blev vila för mig. Idag var jag till gymmet och körde mage och rumpa! Fan vad skönt det känns. För varje träningstillfälle minns jag hur underbart det är att vara där! Avslutade passet med 15 min i solariumet och jag känner mig som en ny människa ;D

Gymmet mest maskiner för knäskrälletsskull. Skakade i armarna när jag kom hem körde lite pulshöjare mellan maskintugget. Lär ha bananarmar imorgon..
Therearetwopartsofmybrain.Theleftbrainandtherightbrain.Inmyleftbrain,thereisnothingright.Inmyrightbrainthereisnothingleft
Wilowa

Äldre 9 Jun 22:28
#9362

Visa endast Anmäl

MissKaos skrev 2014-06-09 19:38:41 följande:
Gött!!

Gymmet mest maskiner för knäskrälletsskull. Skakade i armarna när jag kom hem körde lite pulshöjare mellan maskintugget. Lär ha bananarmar imorgon..
Du var på gymmet för att träna knät och kommer hem med skakande armar. Bra där!

Jag har också varit på gymmet idag, första gången på ett halvår. Det var riktigt skönt och jag fick bevis på att min hemmaträning fungerat riktigt bra.
MissKaos

Äldre 9 Jun 22:32
#9363

Visa endast Anmäl

Njae. Övningsval pga knäskräller. Hel kroppen fick stryk.

Kokat rabarberkräm. Så gott! Testat kokossocker. Blev nöjd. Ska köpa mager kvarg vanilj. Perfekt på krämen efter träning..

Wilowa skrev 2014-06-09 22:28:26 följande:
Du var på gymmet för att träna knät och kommer hem med skakande armar. Bra där!

Jag har också varit på gymmet idag, första gången på ett halvår. Det var riktigt skönt och jag fick bevis på att min hemmaträning fungerat riktigt bra.

Therearetwopartsofmybrain.Theleftbrainandtherightbrain.Inmyleftbrain,thereisnothingright.Inmyrightbrainthereisnothingleft
k girl

Äldre 11 Jun 19:59
#9364

Visa endast Anmäl

Har skjutit upp veckans pass. Nytt jobb. Jävligt trött. Gått ner i vikt och väger nu hela 58 till min 175 cm långa lekamen. Obra!
MissKaos

Äldre 11 Jun 21:27
#9365

Visa endast Anmäl

Jag minns 52 till mina 173cm. Obra är ordet! Ät o vila!

Kört knäböj marklyft mm idag. Hade bebis med i gymmet. Herregud flera killar som flörtar med henne hon hade det bra ivagnen.

k girl skrev 2014-06-11 19:59:28 följande:
Har skjutit upp veckans pass. Nytt jobb. Jävligt trött. Gått ner i vikt och väger nu hela 58 till min 175 cm långa lekamen. Obra!

Therearetwopartsofmybrain.Theleftbrainandtherightbrain.Inmyleftbrain,thereisnothingright.Inmyrightbrainthereisnothingleft
Wilowa

Äldre 14 Jun 18:35
#9366

Visa endast Anmäl

Gymmet igår och imorgon ska jag testa barmarksträningen för vuxna i slalomklubben om jag hinner...fotboll med dottern först.
MissKaos

Äldre 18 Jun 14:53
#9367

Visa endast Anmäl

HALLÅ!!! LATMASKAR VAKN!
Har ni slutat träna eller?
Jag var på gymmet med bebis i vagn idag- Jorå! Knäböj marklyft bänkpress. Körde på i ett rasande tempo i ca 1h och orkade knappt köra kundvagnen på ICA efteråt Sprang igår, 6,5km och med PRESS gick det hålla 6min tempo. Haha, det sprang jag lätt i till jobbet före frukost (10km) förut. Nåja det går framåt antar jag.
Men min j-a häl känner jag av. Aj

Therearetwopartsofmybrain.Theleftbrainandtherightbrain.Inmyleftbrain,thereisnothingright.Inmyrightbrainthereisnothingleft
k girl

Äldre 18 Jun 15:56
#9368

Visa endast Anmäl

Haha, nej då! Gjorde bästa benpasset på länge i förrgår och kan knappt gå idag. Det var effektivt att höja kalorierna! Ikväll blir det axlar.

«
‹
Sida 937 av 1235
931
932
933
934
935
936
937
938
939
940
941
942
943
›
»

Svara i tråden

Svar på tråden Träningsnördar - här samlas vi!

Träningsnördar - här samlas vi!

INNEHÅLL