Träningsnördar - här samlas vi!

Samma här. Pain!! Min rumpa

Gött!! Fick med äta mer pre grav. La till en hög mandlar i frukosten och då hände der grejer! Gick dock ner öite i vikt av det orkade köra hårdare så brände mer än jag la till. Så lam det gå!

Önskar er alla en trevlig midsommar!

Firat med 7km löpning tuff Trail. Efter att ha dammsugit mm. Har träningsvärk i ändan än!

Åh, vad kul med en sån här tråd. Hoppar in här då:)

Löpning ett par km som uppvärmning och sen ett benpass som heter duga! Jäklar vad benen kändes som spaghetti efteråt. Varken vila eller semester i sommar då det närmar sig inryck för min del.

Jag börjar ju komma upp i åldern men låter inte det stoppa mig, nähä!

Jag har just gått ner under 90kg! Ca 10 kg lättare sedan jag började med mitt nya liv i januari, och 15 kg lättare från det som jag vägt som tyngst! Helt otroligt att jag tagit mig såhär långt! Bara fortsätta knata på och kyfta skrot - det ger verkligen resultat! ... 15 kg ... Shit alltså ;P åh lyckorus!

Härligt kerforsgren! Grattis! :)

Gjorde bröst och armar igår. Jag slutade på mammafitness för en dryg vecka sedan och tar mig vissa friheter med passen så att de inte ska ta så lång tid att genomföra. Är lite slappare med kosten också, men inte mycket.

Nu packar jag mitt hantelset för att kunna köra axlar när vi är bortresta. Har lämpliga vikter för just det men för allt annat börjar vikterna bli för lätta.

Härligt svettig efter ett kul träningspass!