Anonym (Tess) skrev 2018-02-24 23:40:48 följande:
173 cm 77 kg. Har inte något samliv längre pga min kropp. Måste göra något snarast. Promenerade idag till låten ?Go your own way? med Fleetwood Mac. Kände som att jag skulle kunnat gå flera mil till den låten.
Om du promenerar 30 minuter varje dag så kommer du att bli en gladare och lugnare person Det låter kanske konstigt fast det är sant.
Jag vet inte om det gör någon skillnad om jag säger att jag gärna skulle vilja ge dig en kram och att du är perfekt som du är.. för jag uppskattar mulliga personer.
Och som du ser här, är jag inte ensam.
Men du ska må bra själv också det är viktigt. Pröva meditation och promenader.
Själv är jag 191cm och väger 84kg. Det har funnits stunder då jag har varit fixerad vid min vikt och det har aldrig blivit bra.
Försök att inte väga dig så ofta. Utan istället njuta av livet, naturen och människorna runt omkring dig.
Lycka till!