Träningsnördar - här samlas vi!

Nej, jag åt två glassar igår. Keso resten av veckan nudå? *suck* Nää.... tänkte mer på Riktig Träningslära! Och kanske kost/nutritionslära? Böcker! Om olika sorters kost och träningsupplägg -inte en massa halv-ätstörda bloggar det kan väl kvitta?
Jag läser en del på RunnersWorld, men det kräver ju att man prenumerarar på deras tidning. Bloggarna där är kul MEra om hur dom tar sig till marathon form mm

Men bra! DÅ peppar du ju dig själv med BRA saker! Vad mer kan/orkar du? Som inte innebär godisätande då.

Min mans drömjobb!

Jag jobbar med substitutionsbehanding vid opiatberoende. Jättespännande. Många har dock mkt åsikter omd et vi gör.. Typ, ersätta ne drog med en annan. Men när man ser folk lyckas med att LEVA och uhr livskvaliten ökar, och att folk överlever längre än till 30 (som snittåldern för heroinister är) och att det föds fina barn. Då är man ganska så nöjd med att få jobba med detta

Hej på er. Nu var det ett tag sen jag var här inne. Idag är det andra träningsfria dagen. Jag har fått ett hemskt nageltrång på ena tån. Hoppas på att kunna träna ikväll.

och jag har ont i ett knä, har kännt av det ett par veckor och nu trots att jag inte tränat på över 1v så har det blivit värre?

Hur kurerar man ett ont knä? Vila, promenader, styrketräning med egen vikt? Help

Man måste först veta vad felet är på knäet. Det kan ju handla om allt från inflamatoriska läkemedel, till tejpning, lindning eller sjukgymnastik. Eller vila, eller... Ja, mao: Blir det inte bättre. Leta upp en bra idrottsläkare eller ortoped osm kan ställa en diagnos!

Har aldrig haft problem förut, så jag skulle tippa på att det är pga mina utslitna jogginskor som jag promenerar runt i....ska köpa nya i vår (borde ha gjort det redan i våras, men tog mig inte råd...synd nu)

Nåja, vila, vila och vila och när jag blir frisk så kan jag ju lägga massor med fokus på överkroppen istället

Härligt att du har ett jobb som du trivs så bra med!

Gymjobbet, ja, jag är ju litet av en kameleont - jag är högutbildad akademiker och mitt under mina forskarstudier utomlands börjar jag studera träning. Jag gjorde det faktiskt egentligen, från början, för att tjäna extrapengar (doktorandtjänster existerar inte i England) och sedan tog det över mer och mer. Så för mig handlade det också om två motpoler i mitt liv, egentligen. Jag flyttade tillbaka till Sverige 2006 och slutade jobba med träning 2007. Sedan har jag studerat (igen!) och fått min son. Nu söker jag arbete inom mitt nya område, med ljus och lykta, men det verkar stört omöjligt att få något! Något deprimerande i längden, minst sagt.
Så jag har full förståelse för hur du känner också, Godisråtta!

Måste bara lägga in en bild på min vän, som jag jobbade med i London. Hon är världens gulligaste tjej! Och fit! Och 40!

Jag tycker min mage har förändrat sig bara på sista tiden, tycker dessa kärlekshandtag har minskat lite iaf. Vad säger ni? ( Jag blir inte ledsen om ni säger att ni inte ser någon skillnad. ahha)